Von der Ernährung, über das Training, bis hin zu Umweltschutz im Klettergarten und Geschenkideen für Kletterbegeisterte – in unseren Beiträgen geben erfahrene Kletterer nützliche Tipps rund um den Kletter-Lifestyle.
Rezepttipp: Energieriegel selber machen – einfach und unkompliziert
Wenn Kraft und Konzentration beim Klettern nachlassen, braucht der Körper rasch einen Energieschub. Müsliriegel sind leicht einzustecken und...
