Von der Ernährung, über das Training, bis hin zu Umweltschutz im Klettergarten und Geschenkideen für Kletterbegeisterte – in unseren Beiträgen geben erfahrene Kletterer nützliche Tipps rund um den Kletter-Lifestyle.
12 kraftvolle Kletter-Ausgleichsübungen
Eine schlechte Haltung, ein schmerzender Ellbogen, kribbelnde Finger: Kommen dir diese Symptome vielleicht bekannt vor? Dann hat da...
